翻土吧!上班族也能过小农生活:从小菜槽开始的自给大满足人生

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《翻土吧!上班族也能过小农生活从小菜槽开始的自给大满足人生》是2013年本事文化出版社出版的图书,作者是畑明宏。
作    者
畑明宏
译    者
王華懋
ISBN
9789866118586
页    数
200
定    价
NT$221元
出版社
本事文化
出版时间
2013-8-8
装    帧
平装

翻土吧!上班族也能过小农生活:从小菜槽开始的自给大满足人生内容介绍

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「比起想前顾後,不如先动手做!」
一粒小小种子,让我学会了享受人生
‧忠实记录人人称羡、长达九年的城市小农生活,并在日本各大杂志、电视节目引发讨论热潮。
‧提供天然无农药的农活概念。
‧无私分享「简单,就很容易快乐;体验,就很容易满足」的生活态度。
‧轻松笔调搭配彩色照片、素描插画,营造无限想像空间。
‧附录提供全台湾市民农场的相关资讯,为读者一圆自给自足的梦想。
一对平凡的都市上班族夫妻,终日为了柴米油盐汲汲营营,
直到第一个孩子出生,开始留意每天吃进肚子里的食物,
市售有机食品琳琅满目,但是真假难辨,往往不知从何挑起。
那麼,不如自己来种吧!
於是,这对完全没有务农经验的夫妻,
就这样展开了自给自足的小农生活!
作者秉著「别想太多,先做再说」的信念,
不知不觉成了租地种菜的自给小农。
从种菜种稻开始学起,一切秉持手工作业。
在他的菜园里,纵然没有「效率」可言,却有「自给自足」的丰富体验。
正因为现代人生活在物质氾滥、虚拟与现实不分的功利时代,
往往漠视了生命里最纯粹最原始的微小美好。
於是这对夫妻除了身体力行,也让三名子女从小接触农活,
拜大自然为师,细细体会知足常乐的幸福。
1. 从菜槽起步到租地自耕的自给生活
身为上班族的作者,一边农活一边上班,他并没有特异功能,只是懂得「放自己一马」。
2. 在工作与生活之间取得平衡全拜菜园之赐
一边农活一边上班,让作者认真思考生活中除了拼命工作之外,还多出了与家人相处的时间、对社会奉献的收获。
3. 从大自然看到了事物的本质
作者在农活过程中发现许多大自然的智慧,例如斩草不除根,认识杂草的力量,体认大自然没有多馀的事物,开始以柔软的角度看待周遭的人事物。
4. 利用农活来教育子女
作者发现种菜是与家人沟通的润滑剂,利用主题式菜园拉进大人与孩子们的距离(咖哩菜园、披萨菜园,甚至属於大人的下酒菜菜园),甚至孩子因为亲自参与栽种,也开始喜欢蔬菜,不再偏食了。
5. 从自己、家人到社区的互助生活
种菜除了变成全家人的目标,也扩大了与街坊邻居的人际关系。
6. 餐桌上的农地直送
在餐桌上可以嚐到一年四季的当令鲜蔬,大家吃得安心。
7. 搭盖一栋与大自然为伍的房屋
让作者亲身体验到制造现场的趣味。
8. 用菜园创造美景
作者利用天然素材营造自然景观,落实真正的「家」+「庭」生活。
大自然教我们感动,
感动的力量带来生存的力量,
这就是自给自足的大满足人生。

翻土吧!上班族也能过小农生活:从小菜槽开始的自给大满足人生作者介绍

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畑明宏(はたあきひろ)
上班族+树医生+自耕农+PTA家长会会长
1967年生,宫崎大学农业系毕业,91年进入一家大型建设公司,在设计部门负责全国造街、商业大楼及公寓大楼等建筑的企画开发工作。在私人领域中,一家五口的三餐从蔬菜到米类等等全都是他自己种出来的,全家过著自给自足的生活。目前在电视节目有常态性演出,并在杂志上写专栏。
自给自足的原点是他小学3年级的时候,祖母送他番茄的幼苗,後来结出累累果实的感动。他认为LIFEWORK就是人与大自然的桥梁。
■译者简介
王华懋
专职译者,现居於好山好水之东部。阅读翻译以外,致力於过好每一天。
译有多本作品,类型包括推理、文学及各种实用书籍。

翻土吧!上班族也能过小农生活:从小菜槽开始的自给大满足人生作品目录

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前言──
  租地耕种的上班族/外婆教我和植物对话的重要性
  1 提升粮食自给率,上班族也办得到!
  不知不觉过起自己种菜的自给生活/从菜槽起步的农田生活/生活园艺的好处/不住乡下,也可以自给生活/我家一年收获的米可以餵饱一家五口/不靠机械,全靠人力种稻/以悠闲的步调种稻,孩子们也超开心/除草教我的事/割稻,然後在太阳底下曝晒一个月/使用传统农具脱谷/一年栽种五十种以上的作物/只要无农药就够了吗?
  2 自给菜园让工作与生活维持绝佳平衡──
  除了工作以外,还有其他热中投入的事物/自然培养出工作与生活的平衡/为社区奉献的收获/职住接近实现了充实的菜园时间/职住接近,与家人相处的时间增加了/让孩子接触到父母的工作也很重要/没有自用车的好处/我家的自用车是可以在田地奔驰的手拉车
  3 农田生活让我看到事物的本质──
  向自然学习舒适的生活方式/金钱买不到的东西愈多,人生就愈丰富/五十分~六十分就满足的价值观/透过菜园接触到各种智慧与价值观/手工作业可以促进身心平衡
  4 以自给菜园栽种蔬菜,也栽培孩子──
  菜槽菜园是邂逅生态系的园地/自己出钱种菜/矫正孩子偏食的妙招/种菜是沟通的润滑剂/不喜欢碰泥土的内子开始下田的理由/感动的力量带来生存的力量/打造一块让孩子们流连忘返的农地
  5 有自然、家人、社区支援的农田生活──
  斩草不除根,利用杂草的力量/保留杂草的菜园很美/不是用脑,而是用率真的心去接触大自然/害虫不是种菜的敌人/利用降雨,省去浇水之劳/适量的肥料是营养,过剩就变成毒害/拥有一个让全家人共同投入的目标/种菜扩大与街坊邻居的人际关系
  6 我家的餐桌与农地紧密相连──
  农地与餐桌相连的日常/并非抱持任何主张,纯粹是因为美味而选择糙米、素食/创造一个孩子也能安心生活的环境/自家蔬菜一年四季不同滋味/有当令鲜蔬的自然生活打造出健康的身体/相信六十六亿分之一的可能性
  7 师法自然,悠哉营造房屋──
  我想要盖一个宛如巢鼠窝的家/以亲近大自然的传统工法盖房子/参与建造自己的房子/想要一个可以依偎在一起的温暖空间/亲身体验制造现场的重要性/效法梯田之美与智慧/未完成才有趣
  8 用菜园创造美丽的景致──
  我理想中的「家+庭=家庭」/欧美的菜园为什麼美?/天然素材最适合营造自然景观/整理菜园,打造出美丽风景/美丽菜园与社区营造
  後记
  附记 全台湾市民农园资讯
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参考资料
词条标签:
出版物 书籍